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30 Novembre 2023
30 Novembre 2023
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  • Sviluppo personale e benessere

Traffico emotivo: vivere in una famiglia disfunzionale

La famiglia è considerata un luogo in cui si spera di trovare amore, supporto e stabilità. Tuttavia, purtroppo, alcune famiglie possono essere caratterizzate da dinamiche disfunzionali che possono influire negativamente sul benessere di tutti i membri coinvolti. Riconoscere le caratteristiche di una famiglia disfunzionale è un passo importante per comprendere e affrontare i problemi sottostanti.
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14 Febbraio 2023
14 Febbraio 2023
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  • Relazioni interpersonali

5 modi per dimostrare amore

Nelle dinamiche di coppia è molto comune trovarsi in situazioni in cui l'altra persona non percepisce il nostro amore e le nostre attenzioni. Viceversa, può succedere di non sentirsi amati. Identificare il proprio e l'altrui linguaggio dell'amore preferenziale è importante per sentirsi maggiormente appagati in coppia.
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23 Luglio 2022
23 Luglio 2022
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Bonus Psicologo 2022: le istruzioni per richiederlo

A partire dal 25 luglio 2022 e fino al 24 ottobre 2022, sarà possibile per tutti i cittadini con ISEE inferiore ai 50mila euro richiedere il Bonus Psicologo 2022 per sostenere le spese relative alle sessioni di psicoterapia. Ecco le istruzioni per richiederlo.
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29 Giugno 2022
29 Giugno 2022
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  • Sviluppo personale e benessere

L’importanza degli animali domestici per il benessere mentale dell’uomo

Prendersi cura di un animale domestico migliora la salute e il benessere fisico e mentale.
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17 Marzo 2022
17 Marzo 2022
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  • Sviluppo personale e benessere

Perché essere felici è così difficile? Una risposta evoluzionista e suggerimenti per stare meglio

La nostra cultura occidentale insiste sul fatto che la natura dell'essere umano sia la felicità. Se non sei felice sei difettoso. In realtà le statistiche non dicono questo. I disturbi psicologici e psichiatrici sono molto diffusi e in continuo aumento, e anche le persone considerabili “psicologicamente sane” non sono immuni alla sofferenza. La verità è che la felicità pura, nella vita umana è non solo rara ma soprattutto instabile e non continuativa. Ma perché questo succede?
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9 Dicembre 2021
9 Dicembre 2021
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  • Disturbi

Sono solo timido o soffro di fobia sociale?

Fai fatica a prendere la parola davanti a un gruppo di persone, di solito quando parli sei in imbarazzo, ti senti osservato quando mangi davanti agli […]
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13 Novembre 2021
13 Novembre 2021
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  • Sviluppo personale e benessere

Trovare la felicità attraverso la gentilezza

Il 13 novembre si celebra la Giornata Mondiale della Gentilezza (World Kindness Day). L’idea è nata in Giappone e successivamente si è diffusa in tutto il […]
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29 Settembre 2021
29 Settembre 2021
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  • Sviluppo personale e benessere

Come capire se hai bisogno di uno psicologo?

Viviamo in una società così complessa e ricca di fattori stressanti, che la nostra salute mentale è peggiorata nel corso degli ultimi decenni. La sofferenza psicologica oggi è ai massimi livelli, e ciò rende sempre più indispensabile la figura dello psicologo.
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25 Agosto 2021
25 Agosto 2021
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  • Disturbi

L’insoddisfazione fisica può celare una psicopatologia? Il disturbo di dismorfismo corporeo

Nella società del perfezionismo estetico si possono nascondere delle patologie che, se non riconosciute e curate in tempo, possono evolvere e peggiorare irreversibilmente. Una di queste è il disturbo di dismorfismo corporeo, che si caratterizza per accentuate preoccupazioni fisiche e comportamenti ripetitivi in risposta ad esse. Questo disturbo interessa sia le donne che gli uomini soprattutto in età giovanile. L'esordio in genere si colloca in adolescenza.
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Paola Lioce

Psicologo e Psicoterapeuta.

Iscrizione Albo Psicologi Puglia n. 5074 del 23/03/2016.

Socio SITCC (Società Italiana di Terapia Comportamentale e Cognitiva) n. 6358.

P. IVA 04292110717

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329 97 63 491

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